類風濕性關節炎是一種常見的關節疾病，好發年齡介于40-60歲，女性比例約為男性3倍。主要癥狀包括關節熱痛、泛紅、腫脹、僵硬和活動困難，多數患者發病后會出現病情反復、時輕時重的情況，而春天的氣溫變化大、經常細雨不斷，容易讓抵抗力低下的患者病情復發，嚴重時甚至會侵犯整個關節，導致變型和肢體殘障。



研究數據表明，抽煙患者更容易患上關節炎，這是因為抽煙者吸入太多化學物質，長期下來導致免疫失調、發炎，容易誘發此疾病；維他命D可以調節體內免疫系統，一旦缺乏，將會容易得到骨松、類風濕性關節炎和其他免疫失調疾病。



3種類風濕性關節炎的危險信號，號稱"不會死的癌癥"有多么可怕？

1.類風濕性關節炎初期會出現局部的關節僵硬、疼痛、腫脹，患者早上起床關節會較為僵硬，接著疾病會慢慢侵犯全身關節，導致關節腫痛更嚴重，甚至因關節變形、損壞而導致失能，且會長期影響全身器官機能，因此也被稱作是「不會死的癌癥」。

2.因為患者關節附近常見有輕度骨質疏松。關節間隙會變窄及模糊，進而發展為關節畸形或錯位，骨質普遍疏松，所以也易發生病理性骨折問題。

3.其他關節外癥狀。發生發炎期間，因為活動，關節附近產生關節外滑膜囊腫。隨著關節內壓力升高，關節囊破裂，關節液流出、貯留在滑液囊和周圍組織內，多在腘窩部形成腘窩囊腫。



民以食為天，4種食療方法是類風濕關節炎的"苦主"，可以食療方法緩解！

1.生脈飲

人參10公克、麥冬10公克、五味子5公克，加水煮沸放溫后飲用。若是燥熱體質的患者，建議以粉光參或人參須取代高麗參。

2.辣椒豬肉湯

瘦豬肉100克，辣椒根90克。將瘦豬肉洗凈，切塊，辣椒根水洗后用紗布包好，封口。再把豬肉、辣椒根、蔥段、姜片、花椒一起放入砂鍋內，加水適量，先用武火燒沸，改用文火燉煮半小時至肉爛，去辣椒根，吃肉飲湯，每日1劑。

3.決明子茶

以5至10公克決明子加水煮沸放溫后飲用，水量依個人喜歡的濃淡口味決定。

4.枸杞菊花茶

將菊花和枸杞以5：1的比例加水煮沸放溫后飲用，若要加強清熱解毒的功效，可添加和枸杞相同比例的金銀花。



@喜鵲醫生建議：治好類風濕關節炎，對癥下藥是關鍵。中醫對待類風濕關節炎疾病，解決患者疼痛主要的方法就是針對其病因入手，并且提倡"內病外治""骨病外貼"。膏貼外敷是臨床使調理頸椎病的常用貼劑。膏貼療法是用純中藥制成的膏貼貼敷于患處，藥物成分可以直達皮下，進入軟組織和骨骼表面，加強局部微循環，首先對軟組織進行消腫，松解粘連，補充養分，增加彈性，解除對神經的壓迫。

類風濕關節炎不可只靠藥物，生活中還有2種方法可進行輔助治療！

1、加強鍛煉，增強身體素質。

經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。



2、注意保暖，根據氣溫增減衣物

前人講"春捂秋凍"，鑒于春季多風的特殊氣候，類風濕病人此時的自我管理側重點首先是保暖，在室內外溫差大的氣候條件下，不急于過早"卸掉"厚重的冬衣；春季人體的下部血液循環要比上部差，因此主張"下厚上薄"，不能把衣褲鞋襪穿得過于單薄，尤其是老年人更不能把下身衣服減得太多。