便秘在我們現(xiàn)代人生活中應該是一個非常普遍的問題,根據(jù)2019年《中國慢性便秘專家共識意見》中的數(shù)據(jù)顯示,我國成人慢性便秘的患病率為4%-10%, 且女性患病率高于男性,是男性的3倍以上。為什么會有這么多人出現(xiàn)便秘的問題?引發(fā)便秘的原因有很多,但是主要原因是現(xiàn)代社會中飲食不合理、生活習慣不正常、運動不足等因素。 首先,現(xiàn)代社會由于生活節(jié)奏的加快,人們吃得太快、吃的蔬菜太少,膳食纖維攝入嚴重不足,導致腸道蠕動減慢,排便不暢通,久而久之就演化成了便秘。其次,現(xiàn)代社會工作壓力大、生活節(jié)奏快,也會在一定程度上影響大小便的時間、頻率,如果經常有了便意,但是沒有及時排便,長期下來也會導致便秘的發(fā)生。最后,由
妙手醫(yī)生
11612023-02-09