失眠是許多現代人都可能遇到的問題,其中,心氣虛失眠尤為常見。那么,什么是心氣虛失眠體質呢?它有哪些類型?我們又該如何調理呢?首先,我們來了解一下心氣虛失眠體質。心氣虛,顧名思義,是指心臟氣血不足的狀態。當心臟氣血不足時,人們容易出現失眠、多夢、心悸、氣短等癥狀。這些癥狀不僅影響我們的日常生活,還可能對我們的健康產生長遠的影響。心氣虛失眠體質主要分為兩種類型:心脾兩虛型和心膽氣虛型。心脾兩虛型失眠主要表現為多夢易醒、心悸健忘、頭暈目眩、肢倦神疲、飲食無味等。這類人群往往因為脾胃虛弱,導致氣血生化無源,從而引發失眠。心膽氣虛型失眠則主要表現為失眠多夢、易于驚醒、膽怯恐懼、遇事易驚、心悸氣短、頭目眩
妙手醫生
4192024-04-28