孩子是一個(gè)家庭的核心，孩子成長好不好，總會(huì)牽動(dòng)其父母的心。孩子在身體發(fā)育完全之前，都需要格外的呵護(hù)，因?yàn)槿狈ιL必要的微量元素，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育遲緩。孩子從母乳喂養(yǎng)到斷奶之后，如何通過膳食來補(bǔ)充成長必須的營養(yǎng)，是每個(gè)家長都很關(guān)心的問題，那么就一起來看一看吧。

母乳喂養(yǎng)期

1.采用母乳喂養(yǎng)孩子，可在兩次喂奶的空檔給孩子喂食適量的米糊、餅干等輔食，米糊之內(nèi)可以加蛋黃、魚泥或肉末，每天喂1-2次，之后可以逐漸增加綠色蔬菜泥、水果泥。孩子在出牙的時(shí)候，可以用磨牙的食物比如餅干幫助孩子乳牙的萌出。

2.純母乳喂養(yǎng)，可以給孩子添加鮮果汁或菜湯，每日1-2茶匙。如果母乳不足，可以適當(dāng)以牛奶等乳制品代替，但是母乳喂養(yǎng)次數(shù)不變。在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，母親方面也要注意營養(yǎng)均衡，可以多食用優(yōu)質(zhì)蛋白，來保證母乳的質(zhì)量。

3.孩子8個(gè)月起，母親的乳汁開始減少，質(zhì)量下降。在這時(shí)可以每天喂3次母乳，并且在早、中、晚各添加一頓輔食。可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物，比如豆腐、魚、瘦肉等。

斷奶期

在斷奶期，應(yīng)該逐步斷奶，以主食為主，從稀飯、菜泥等軟爛的食物逐步過渡到軟米飯、碎肉、碎菜。此時(shí)，可將孩子的進(jìn)食次數(shù)控制在每日5次，即3餐正餐加上下午各一頓輔食。并且要注意在這時(shí)候培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，不要過多的喂給孩子零食，以防偏食。

斷奶之后

1.在斷奶之后，要注意孩子膳食營養(yǎng)平衡，盡量做到蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的比例為1:1:4-5。

2.在這個(gè)時(shí)期，孩子乳牙已經(jīng)萌出，腸胃功能也趨于完善，所以食物可以改為較大的塊。冬天適宜給孩子補(bǔ)充增加熱量的蛋白質(zhì)，夏季則以清爽可口的膳食為主。

3.給孩子喂食應(yīng)遵循一日三餐原則。每餐的熱量分配比例宜為早餐20%、中餐35%、晚餐30%，輔食點(diǎn)心15%。最好不要讓孩子餓著肚子去幼兒園，上午是孩子智力最活躍的時(shí)間。

一般情況下，注意營養(yǎng)搭配合理喂養(yǎng)孩子，是不會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良等生長發(fā)育問題的。但凡事都有例外，如果孩子膳食沒有問題，還是發(fā)育遲緩，那么就需要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院，檢查是否為疾病引起。一般來說孩子發(fā)育遲緩多因脾胃虛弱，吸收不好導(dǎo)致缺乏鈣質(zhì)和維生素D，服用龍牡壯骨顆粒可以有效調(diào)理孩子脾胃，湖北省中醫(yī)院曾經(jīng)開展的龍牡壯骨顆粒治療小兒脾胃虛弱厭食癥的隊(duì)列研究發(fā)現(xiàn)，該藥治療厭食癥患兒總有效率高達(dá)98%。

中國工程院院士，原北京兒童醫(yī)院院長胡亞美高度肯定“龍牡壯骨顆粒是中西醫(yī)結(jié)合，它不只是有鈣，有維D，而且調(diào)節(jié)脾胃，讓鈣很好的吸收進(jìn)去，所以我覺得這個(gè)中西醫(yī)結(jié)合的藥，對于提高我們孩子的健康水平起著重要作用。”