洗鼻洗不對，鼻子越洗越廢！

醫藥健康

發布時間：2020-12-11閱讀量：2784次閱讀

溫馨提示：以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享，方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時（處方藥須憑處方）在藥師指導下購買和使用。

用鹽水洗鼻有很好的保健功效，但許多人并不知道如何正確的調配鹽水沖洗鼻腔。用何種鹽，如何配比還是用什么工具，大眾通常都是靠感覺隨意調配。這不僅起不到預防感冒、緩解鼻炎的保健功效，甚至有可能產生反作用。

哪種鹽水適合？

如果自己配比鹽水，首先需要用無碘鹽。現在很多家庭都使用碘鹽，碘在食用后身體吸收有限，鼻腔則不一樣，鼻腔內毛細血管非常豐富、吸收量大，在醫學上鼻腔內給藥效果等同于肌肉注射，用碘鹽調配洗鼻鹽水，相當容易對身體造成傷害。其次，調配鹽水的比例是500ml加4.5g鹽，這樣調配出的便是0.9%的鹽水。0.9%的鹽水最適合鼻纖毛擺動，濃度太高會對纖毛擺動造成傷害，濃度過低也不行，在0.2%的低濃度鹽水中，鼻纖毛會停止擺動。

高濃度鹽水適應人群

高濃度鹽水并非完全不能拿來洗鼻，這種鹽水消腫效果快，能快速解決鼻塞癥狀，所以鼻塞癥狀的患者還是可以使用的。但本身鼻腔干燥或沒有鼻塞的人不建議使用高濃度鹽水洗鼻，會讓本身的病情加重。

溫水更好

溫水洗鼻對鼻腔刺激最小，使用起來更舒適。特別是過敏性鼻炎患者，鼻腔對溫度變化更敏感，用冷鹽水洗鼻反而容易病情加重。所以在條件允許范圍內，盡量使用溫鹽水洗鼻，溫度以人體體溫為準。

使用專門的洗鼻工具

有人會用使用完的口腔噴霧瓶的空瓶裝鹽水來洗鼻，這個方法只能清洗到鼻前庭，不能洗到鼻竇和上、中、下鼻道，而且噴霧瓶需要多次按壓，無法給水流持續壓力，對鼻腔蓄存的濃鼻涕、顆粒物、病毒、細菌、過敏原的清除能力低。也有用細嘴茶壺插入鼻孔來清潔鼻腔的，此種方法對于因鼻炎導致鼻塞的人反而效果不佳，因為鼻道被分泌物堵塞，無法流通的水流容易進入耳朵。而且用茶壺洗鼻，水流動能來自于液體自重，不具備高效正壓液體分配的能力，對于需要清除膿性分泌物的鼻腔來說，作用甚微。

專業洗鼻工具則能有效避免以上出現的各種弊端。lean樂恩水動能鼻腔清洗器是采用的單程擠壓瓶體，可以提供0-900毫帕的壓力區間值輸出，專利瓶體設計可使手擠壓的力度完全轉化出液壓力，無需抵抗瓶體本身的彈性，能夠達到持續水流沖洗的效果。并且lean樂恩洗鼻器的噴頭采用醫用硅膠制作而成，觸感溫和無刺激，它的鼻孔內置非軸向噴頭的設計可以使噴嘴對準別的洗鼻器觸及不到的額竇方向及上鼻道，在沖洗的時候水流能效高，對因為呼吸渦流在此附著蓄積的致敏原和致病源、濃涕、結痂等物質有很好的清除效能。

沒想到，洗鼻需要注意的知識點有這么多，你學會了嗎？

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