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知道葉黃素能保護眼睛，那葉黃素酯又是什么呢？葉黃素與葉黃素酯區別又是什么呢?我們來了解一下吧。
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葉黃素
葉黃素，是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的物質，是類胡蘿卜素。其實，葉黃素也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素，人眼視網膜黃斑部有葉黃素。
據悉，來益葉黃素被譽為“藍光過濾器”，可以過濾藍光和紫外線對人眼的傷害。屏幕所發出的藍光，對于眼睛的傷害性則大。藍光光波短能量高，它可穿透眼球直達視網膜及黃斑區域，黃斑中的葉黃素能過濾掉藍光，從而幫助眼睛免受藍光的損害。
來益葉黃素也是一種抗氧化劑，紫外線及藍光進入眼睛后會出現氧基，葉黃素能抑制氧基的活性，可以幫助細胞避免受氧基的傷害，進而減少氧化脅迫對眼睛的傷害，延緩眼睛老化。
葉黃素酯
葉黃素酯是一種重要的類胡蘿卜素脂肪酸酯，進入人體后可以存在于眼睛視網膜黃斑區當中。
來益葉黃素酯具有很強的抗氧化作用，能夠為眼睛吸收過濾刺激性較強的光線，比如電子屏幕的藍光、紫外線等等。抗氧化的同時還能夠減弱外部光線對眼睛的刺激，減緩眼睛的疲勞感，對眼睛起到很好的保護的作用。
當不好的光進入眼睛后，會產生氧基，葉黃素酯能減少氧化對眼睛傷害。一些常見的果蔬，其實有葉黃素酯這種物質，比如菠菜、萵苣、西蘭花、甘藍、玉米、南瓜、木瓜、柳橙、橘子，日常可多吃點。
葉黃素和葉黃素酯的區別
葉黃素酯一種重要的類胡蘿卜素脂肪酸酯，葉黃素是一種植物葉黃素，橙黃色粉末，漿狀或液體，不溶于水，溶于己烷等有機溶劑。
葉黃素酯同樣可以保護眼睛，效果和葉黃素雷同。但有一個前提就是葉黃素酯需要人體消化吸收之后才能轉換成葉黃素，這樣才能起到保護眼睛的作用。
簡單來說，葉黃素的吸收率是葉黃素酯的2倍 ， 生物利用度是葉黃素酯的 5 倍 ！
為了更好的發揮葉黃素的生物利用價值，來益葉黃素咀嚼片從天然萬壽菊中提取，每粒含葉黃素10mg， 符合中國營養學會推薦攝入量。水溶性易吸收，無須送水吞服，可直接在口腔中溶解，適用于青少年服用，木糖醇配方，高血糖患者也可以吃。
通過以上內容相信大家已經了解到葉黃素與葉黃素酯的區別了，它們都可以保護眼睛，眼睛是我們心靈的窗口，建議在服用來益葉黃素酯或來益葉黃素的同時，也要多吃一些保護眼睛的蔬菜和水果。
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