男士硬不起來怎么辦

妙手醫生

發布時間：2020-01-07閱讀量：2106次閱讀

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男士勃起功能障礙有很多因素導致的，找出病因對癥治療，就能起到很好的治療效果。勃起功能障礙是指病程超過3個月以上，陰莖勃起不能達到或者維持足夠的硬度來完成滿意的性生活。

很多男性由于工作壓力大、熬夜或者夫妻感情異常導致的在性生活時過于緊張、壓力或者焦慮導致勃起障礙，還有一些器質性疾病導致的勃起障礙，如糖尿病、高血壓、心臟病等因素都會導致，查明病因再對癥治療。

如果病人是因為長時間工作壓力過大、焦慮，或者有手淫的習慣導致，建議可以換一份工作，多參加一些戶外活動，分散注意力，戒掉手淫的習慣，可以很好的緩解勃起功能障礙。

如果是一些器質性的疾病導致的勃起功能障礙，可以選擇藥物進行治療，如希愛力，它的主要成分是他達拉非。不受進食或者少量飲酒，對高血壓、糖尿病等引起的勃起功能障礙有很好的療效，病人服藥后起效快，作用時間持久，且安全高效，而且在沒有性刺激的時候，他達拉非也不會起效，病人使用后也會比較放松，可以更好的增加夫妻之間的感情。

勃起功能障礙的病人平時一定要養成良好的生活習慣，不要吃辣椒、燒烤、麻辣燙等辛辣刺激性的食物，多吃一些富含蛋白質的食物。如雞肉、蝦、蟹、海帶、海鱸魚、海蠣等食物，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如油麥菜、小白菜、秋葵、橙子、蘋果、葡萄等食物。平時也要多注意休息，盡量不要熬夜，保持良好的心態。

要性福，也要安全。

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