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風油精的主要成分是薄荷腦、香精油和水楊酸甲酯，其功效為提神、醒腦、解暑，有良好的抗炎、鎮痛、止癢作用，是人們在夏季喜歡用的防暑保健佳藥。一般大家都用于外用直接涂抹，其實風油精也可以內服，但是一定要注意用法用量。比如咽喉疼痛者：口服時將風油精三四滴倒入純凈的水中稀釋一下，慢慢喝下，老人兒童要減量，不可長期使用。切記不可直接滴入口中用水送服。
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