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我們首先要調(diào)整自己的飲食。多吃一些可以排毒的水果、蔬菜，例如蘋(píng)果、檸檬等。不要一次攝入大量的刺激性食物，如辣味火鍋。其次要改掉一些不良的習(xí)慣，熬夜、玩電腦等，也千萬(wàn)別用手去擠痘痘。擠壓痘痘這樣很容易造成二次污染進(jìn)而再次長(zhǎng)痘。因?yàn)槭稚嫌泻芏嗉?xì)菌，如果忍不住用手去摸痘痘的話(huà), 不但把手上的細(xì)菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會(huì)影響周?chē)慕】导∧w也被細(xì)菌感染！必要時(shí)可配合藥物治療。
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